امس
الفطور
بقصم و غموسات
و قبله 7 زبيبات و عصير برتقال

الغدا
نفس امس مع قطعة سمك مشوي
و العشا
امم شلة و اكتيفيا و سلطة شوية

اليوم
الفطور
ثلث رغيف اسمر و 7 زبيبات و عصير برتقال و بيض و غموسات
الغدا
نفس امس
العشا
للحين