السلام عليكم

امممم وانا حابه اشارك با اليوميات

بياناتي
صوره جينزر+ بلوزه = بعد الرشاقه
الوزن =58
الطول 145
العمر اختياري :)
النظام المتبع بكره ان شاء الله بحطه
الأسم
دانه

الهدف الاول :- 55
الهدف الثاني :-50
الهدف الاخير :-45

ان شاء الله احققه



ان شاء الله من بكره اكتب يومياتي وبقيه بياناتي


استودعكم الله

يدا بيد نحو الرشاقه ان شاء الله