مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : ندى1

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت أسأل بعض الأسئلة والسؤال الذي لا تحبون الاجابة عنه يمكنكم طبعا اهماله الموضوع مجرد فضفضة واعترافات .

1- ما الذي يجعلك تأكلين كثيرا هل هو الحزن أو الفرح أو الملل أو هروب من مشاكلك أو الجوع أو غيرها من الأسباب ؟

2- ما هو الطعام الذي يعتبر نقطة الضعف عندك ولا يمكنك مقاومته؟

3- ماهي المواقف التي تعرضتي لها أثناء سمنتك ضايقتك وجعلك تقررين النزول؟

4-ما هو الريجيم الذي برأيك أفضل ريجيم عرفتيه؟

5- ما الوزن الذي تحلمين الوصول له؟

6- ما أكثر ما تكرهينه بسمنتك أهو الشكل أم قلة الحركة أم عدم وجود ملابس تناسبك أم الخوف على صحتك أو أسباب أخرى ثانية أتمنى ذكرها ؟

7- ما الذي تعتبرينه السبب في زيادة وزنك وسبب سمنتك؟

8- أخيرا ما النصيحة التي تنصحيها لكل أخت تريد تخفيف وزنها؟