وعليكم اسلام
1- ما الذي يجعلك تأكلين كثيرا هل هو الحزن أو الفرح أو الملل أو هروب من مشاكلك أو الجوع أو غيرها من الأسباب ؟
المزاجية والعادة
2- ما هو الطعام الذي يعتبر نقطة الضعف عندك ولا يمكنك مقاومته؟
السنكرس , الشيبس , بعض أنواع المأكولات المالحة
3- ماهي المواقف التي تعرضتي لها أثناء سمنتك ضايقتك وجعلك تقررين النزول؟
لا يوجد
4-ما هو الريجيم الذي برأيك أفضل ريجيم عرفتيه؟
اللي الحين اسويه رجيم الين الناشف مرتاحة عليه واجد
5- ما الوزن الذي تحلمين الوصول له؟
48 واشوف نفسي طمعت على 45 هههههههه مع إين كذا بصير هيكل عظمي لإن طولي 160
6- ما أكثر ما تكرهينه بسمنتك أهو الشكل أم قلة الحركة أم عدم وجود ملابس تناسبك أم الخوف على صحتك أو أسباب أخرى ثانية أتمنى ذكرها ؟
الشكل , الأرداف + البطن
7- ما الذي تعتبرينه السبب في زيادة وزنك وسبب سمنتك؟
الأكل المليء بالسعرات الحرارية مع عدم مراعاة الوقت في أكله
8- أخيرا ما النصيحة التي تنصحيها لكل أخت تريد تخفيف وزنها؟
اعقليها وتوكلي
\
والله يثبتنا وياكم