مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

كتبت : منايا1977

اليوم ...........
الفطور برتقالة بس
الغدا بيضة وحبتين بندورة (جزمز)بدون زيت ربع رغيف خبز قمح
العشا 3 ملاعق رز وصدر دجاج وسلطة وصحن صغير ملوخية