مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - سويتي رجيم وزاد وزنك بعده تعالو نشوف ليش (حملة سماء الابداع)

كتبت : ~ عبير الزهور ~

[frame="8 70"]

سلمت اناملك حبيبتى فعلا كلامك
الرجيم القاسى تكون نتيجته سلبية جدا
اكيد الاعتدال هو الافضل لتلبية حاجة الجسم
ولتخفيف الضغط النفسى فالرجيم القاسى والحرمان
يجعل الانسان بحالة عصبية سيئة
تجعله يرجع لما كان عليه من وزن كتعويض
المهم ان اى نظام غذائى او رجييم
يجب ان يوفى حاجة الجسم من العناصر الغذائية الضرورية
وننتبه ربما يكون لدينا عارض صحى ما ولاندرى عنه
فالافضل ان نتابع اى برنامج غذائى مع اختصاصى
للحفاظ على صحتنا اولا
وابسط شئ اذا عرفنا مقدار السعرات التى تحتاجها اجسامنا
مع مانبذله من مجهود سيكون باءمكانا السيطرة
على الوزن مع الرياضة
خالص تقديرى لطرحك القيم
وتقبلى مرورى

[/frame]