مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تجربتي في انقاص حجم البطن (حملة سماء الابداع)

كتبت : أم عمر و توتة

ما شاء الله حبيبتى..
بتوفيق الله سبحانه و تعالى و
بالعزيمة و الاصرار يصل المرء الى ما يتمنى..
كل منا يرغب فى بطن مشدود و قوام رشيق
و ما قدمتيه من تجربتك مفيد و رائع..
و اسمحى لى ان اضيف ان هناك بعض التمرينات التى تساعد على انقاص البطن و الخصر و منها..