هلا وغلا ..
مساء الخير ... كيفك
بصراحه انا احب الاكل بكل انواعه وكمان احب الشكولاته ولايسكريم ... هذا بالنسبه للحلويات
لكن بالنسبة للاكل الدسم عادي ... احب الوجبات اخر الاسبوع ... وبعدين ياعمري انا موظفه وتعرفين دوام وحر للازم اكل كثير ...
والباقي عليك ,,, ياقلبي ... نفسي انحف
بس مادري عندي ملاحظه انا شعري خفيف .. وشلون بالنسبة لرجيم مابي شعري يتضرر اكثر .... بس تقدرين تصرفين لي مكمل غذائي .
انا بصراحة استخدمت حبوب الحديد بس مانتظمت عليها ... اسمها هيمو قلوبين على مااعتقد .. مدحوها لي تنصحيني اني اكلها ولا ايش ....
شوفي حبيبتي .. اناراح انتظم معك ان شاء الله لاني سويت رجيمات حرمان من الاكل ... وخبصت كثير ... بس الي انا ماشيه عليه الحين هي جريب فروت كل يوم صباح اعصر واحدة واشرب عصيرها عشان الكرش يقولون تروحه ... واللحين تقريبا خمس شهور وهذا السادس بس فيه تقدم لكن موزني ماتغير بس بان لي خصر للحمد الله راح امشي على الجريب فروت .. مع نظامك عادي