مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

كتبت : على الطريق

سلام انا قبل شويا رجعت من الجامعه
ماافطرت الا مويا دافيه كاسه ورجعت اكلت رز ودجاج وحمضيات
شايفين التخبيص

بس بنام ذحين وبعد مااصحي اذاكر وفى وقت الراحه اخلص تمارينى والجرى وسلامتكم مافى عشاء عقاب لنفسي باذن الله بس مويا وشاى اخضر مع الكمون والليمون والزنجبيل
وزنى صار 57وفى البدايه كان59وابغى اوصل ل48او 47