عرض مشاركة واحدة
كتبت : فارسة التحدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:
فاااااااااارسه انا معاااكم ان شاءالله

انا بيوميات ثانيه بس كنها برردت شوووي
ووزني وطولي وكلش بتوقييعي
وعجبتني يومياتك لان الاوزان متقااربه
ولا فيه شروط بيومياتك تنحش
زززي رياضه معينه ولا ناموا الساعه الفلانيه واصحوا الساعه الفلانيه
انا نظاامي برووتيييني
ومشي ومويه على الاقل باليوم 12ك وشواهي التنحيف

انا هنا اعتبر نفسي تحت التجرربه اسبوعين واكثر اذا قدرت اوفق بين اليوميات الثنتيين اللي انا داخلتهم راااح استمررر


والله يوفقنااااااااا جميييع ووننحف عاجلا قبل آجل من غير شرر
آآآآآمين غاليتي..حيآآآآك
ويارب توصلين لهدفك وانتي بخير وصحه
عجبتيني لما قلتي تمشين 12ك
ماشاء الله عليك استمري..