رجيم كويس جدا ربنا يقوينا


بصي انا مش هعمل رياضة الا المشي


لان سبب من اسباب سمنتي الرياضة

انتي جربتي بزرة الكتان لاننها فوائد كتيير

ي سمعت ع



ا