المهم بالنسسبة ليومي :
عالريق : كاسسة و نص موية
الفطور : ربع قطعة كيك امي مسويته امس حرام ككانت مسويته و تبيني اذووقه .. فديتها
و شربت شاهي اخضر مع 3 حبات شابورة
و شربت بعدها كاستين موية
مشيت عالسير 15 دقيقة مع تدرج بالسرعات !
بس أبسألكم الإحمرار الي يجي بعد المشي ؟! وش الحكمة منه ههههههههههههه