ماشاء الله عليكي و ربنا يوفقك بيومياتك حبيبتي
بس حبيت اقولك انو انا سبب سمنتي هي السباحه
من وانا صغيره بتدرب عالسباحه بالنادي لمدة 9 سنوات
وبعد ما بطلت اسبح بانتظام تخنت كتير و المشكله مش بس تخنت كمان عملتلي اكتاف و زنود كبار
انتي عارفه قد ايه السباحه بتطلع الاكتاف و الله عقدوني
و دلوقتي لما خسرت 15 كيلو من وزني الحمدلله قلو كتير و بقى شكلهم اصغر
حبيت اقولك هالمعلومه عن تجربه عشان تستفيدي