السلام عليكم

انا جديدة هنا و هادي اول مرة .انا اسمي شفاء من الجزائر
احب المشاركة معكم هنا طبعا بسبب الوزن الزائد .

الطول 160 سم
الوزن 96.5 كيلو غرام

كيف يمكنني انا ابداء بانزال هذا الوزن