class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خوخة بنت الجزائر:
مساء الخير يا حبيباتي انا اليوم لما صجيت جسيت بقوة ارادة و نشاط . المهم هيك كان يومي
الفطار...10 حبات توت +ربع برتقالة
الغذاء...تفاحة + باطة ز بادي قليل الدسم
العشاء ...مافي عشى لأنو انا كنت معزومة عند بيت احدى صديقاتي عشان نشرب شاهي و طبعا انا عادتي ما بشرب الشاهي الا و كان فيه قنطار من السكر ..فأدعيت انو ضرسي بتألمني هههههههههههه بعدين خرجنا انا و صديقتي و ياااااه عزمتني ع الايس كريم و انا اكلت ملعقتين منو و بس لكن انا حاسة اني خذلت نفسي عشان هيك اليوم ما في عشاء و غدا ما في غدا عشان اتعلم .........
وكمان حاجة ثانية انا لما قلت زوني 77 كان هيك قبل اسبوووع لاكن انا وزنت اليوم و وااااااااااااااااااااااو نقصت كيلوين ه الاسبوع لاني ما التزمت بالريجيم كثير انا الان.....75 كيلووووووووووو 
و انشاله الاسبوع الفادم في هاذا اليوم رح اكون نقصت اكثر ادعوليييييييييي يا رب
سماح المرة دى بس بعد كده فى عقاب على اللى هيخبص اتفقنا
والف الف الف مبروووووووووووووووووك بشرة خير لينا ان شاء الله
