هل يمكن أن نخفف أوزاننا بمجرد التفكير في ذلك فقط؟ يبدو أن هذا ممكن فهناك العديد من الدراسات – والأشخاص – الذين يقولون بأن ذلك محتمل. بل هناك مجموعة من الإستراتيجيات البصرية التي يمكن أن تستخدم لتحفيز الدماغ الى العمل على حرق السعرات الحرارية والتحضير لخسارة الوزن، من رؤية نفسك تأكل وجبات صحية أكثر إلى [...]
الموضوع كامل على الرابط التالي :
خسارة الوزن بالتأمل والأماني