class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المشتاقه الى الجنه:
مشاء الله عليكي
اولا مباااااااااارك نزولك موفقه يا رب دايما
تانيا مشاء الله كلامك رااااائع والتجربه ارووع
شجعتيني استمر بالرجيم
وان شاء الله امشي عنظامك
لكن عندي سؤال
ازاي وجبه التانيه الساعه 8 مساءا؟؟؟
يا ريت بس تجاوبيني هذا السؤاال
وجزاكي الله الف خير
منورة فوفو
انا جاوبتك على سؤالك على الشات لكن حعيده حتى البنات يستفيدوا اكثر
بما اني متعوده من زمان على الوجبة الرئيسية تكون العشا وطبعا بسبب تجمع العيلة بس على العشا .....
فكانت وجبتي الساعة 8 مثلا ( المغرب ) وبعدها بساعة كاسة شاي اخضر والزنجبيل والنعنع (الساعة 9)
وبعد الشاي بساعة حبة برتقال او ليمون(الساعة 10)
وبعدها بساعة الحليب خالي الدسم (الساعة 11)
وبعدها بساعة المردقوش وانام على طول ( الساعة 12)
كدا بتكوني هضمت العشا وحليتي بالفواكه ومزمزتي على الحليب ونمت على البردقوش
ههههههههههههههههههههههههه