class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خاطري اصير سمبتيكة:
منوية طلعتي منتي بهينة
افتحي عيادة نجييك كل يوم تسألين عن أحوالنا ههههههههههههههههههههههه
-
يا قلبي انا مدري بس احس ان من سنة جدي اشرب نسكافيه مع قليل الدسسم و شسمه الحمدلله وزني ينزل الحمدلله
بنات انا لا كثرت اككل يا اكل اناناس بعد الوجبة بفترة علششان أهضضم ..
او اشرب شاي اخضضر
او امشي 10 دقايق
-
ولا يهمك لكن الكشفية حددوها انتم
ههههههههههههههههه
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
صبااايااااااا من اليوم انا ببدأ بتنظيف جسمي بس بطريقتي ..
ان شاء الله يوم السبت والاحد بخليه بس اكل من منتجات الألبان ..
ويوم الاثنين والثلاثاء بخليه فواكه وعصائر ..
وابي حماسكم وتشجيعكم 
عشان اكمل هالايام عشان اكسر حاجز السبعينات هالاسبوع ان شاء الله
ويارب الجميع ينحف بصحة وعافية ..
