الموضوع
:
يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن
عرض مشاركة واحدة
كتبت : كتلة مشاعر}~
-
يسعد صباحكم صبايا
يومياتي الأمس السبت اليوم الأول
على الريق 2 كوب ماء
الفطور
2 بيضه
الغداء
دجاجه مشويه +نصف خبز لبناني خفيف
كوب صغير بيبسي
العشاء
3 بيضه
مع عصير
وختامها
كوب شاي أخضر
الرياضه
مشي ساعتين
لي باك