انا عضوة جديدة في المنتدى
بس انا راح ادعم مقالة اختي الي قالت عن الاكتيفيا وبذر الكتان انا صراحة من الناس الي جربتها صراحة انا خسيت اكثر لاني كنت امشي انا كان وزني ماشاء الله
89 كيلو وبشهر نزلت 17 كيلو بس انا كنت امشي مسافات طويلة توصل 6 ساعات