عرض مشاركة واحدة
كتبت : أم عمر و توتة
-

**سلطة البطاطس للرجيم...** y3lll9tc43hmlnnh7qr0



حبيباتى فى اجمل منتدى..

طبعا البعض يعتقد ان البطاطس لا تصلح للرجيم
لكن الحقيقة ان هناك بعض الانظمة التى
تحتوى على البطاطس..**سلطة البطاطس للرجيم...** rolleyes.gif

هذه طريقة سهلة و لذيذة للبطاطس
ان شاء الله تعجبكوا..**سلطة البطاطس للرجيم...** icon7.gif

المطلوب..

بطاطس مسلوقة و مهروسة..


**سلطة البطاطس للرجيم...** 6a4gsvwxyvs31qpyhyd2


عصير ليمون + ملح بسيط +كمون + 2 فص ثوم مفرى+
فلفل احمر و اخضر مفرى..

**سلطة البطاطس للرجيم...** f7nroay4oohvnjmlgiyx


يضاف الى البطاطس و يقلب..

**سلطة البطاطس للرجيم...** 3fqrw68jh8h2gxgg97so



**سلطة البطاطس للرجيم...** uogc4lf8u5wjtstxrqk.


تقدم كطبق مستقل او جانبى مع لحم محمر..


**سلطة البطاطس للرجيم...** exl0geuvweiocf8a0n70



**سلطة البطاطس للرجيم...** a76edr0m7wd1ms9okcha



لا تنسونى من صالح دعائكن..


**سلطة البطاطس للرجيم...** bnm9967bzsisivrbtf.g