مشكوره عزيزتي على الرد
يوميا امشي ساعه
بالاضافه الى رجيم دشتي اول الايام كنت اخبص فيه بس بعدين مشيت صح
وشو يعني العضلات اللي نزلت موالدهون؟؟؟؟؟يعني ماستفدت شي منه؟؟؟؟؟
وش هي الخلطه ياريت تقولي لي