هلا حبيبتي شموخ كيفك شخبارك ؟
كيف امورك و ايامك مع الرجيم انا امس الجمعة خربت ابو الرجيم بس توبه توبه
اليوم ماشيه تمام الحمدلله
شوفي حبيبتي بالنسبه لسؤالك عن افكار للرجيم عن من خبرتي البسيطه بالرجيم لقيت افضل رجيم هو ترك الاكل من الساعه السابعه مساءا
وباقي افطري فطورك و غداك العادي و امشي و عشاء لا لا انا جربته و كنت مرتاحه نفسيا عليه حتى نومي ارتاحت واذا تبغي النزوا اسرع خفيفي الغداء كمان
هيا يدي بيدك الى ان نصل الى 65 و نحتفل اذا وصلنا لهذا الوزن ووووووووووووووووووووو متى يا ربي