السلام عليكم أخواتي الحبيبات
أود أن أشارك وبما أني مشرفه في المنتدى الإسلامي
أسمحوا لي بهذه المشاركه عسى أن ينتفع بها
من أراد حقاً تخفيف وزنه
روى الترمذي في سننه من حديث المقدام بن معدي كرب - رضي الله عنه - قال:
سمعتُ رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول:
«ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه»[1].
وقال الشافعي:
ثلاث هن مهلكة الأنام
وداعية الصحيح إلى السقام
دوام مدامة ودوام وطء
الطعام على الطعام