هلا خطووورة

اكيد هالخبر يزعلنا

يعني كيف يفرحنا لما نعرف ان وزنك 65 بدل 60؟؟


بس هذا ما يمنع انج تداومي على الاصرار والعزيمة

فالخطأ ليس ان نقع ف الخطأ بل ان نكرر الخطأ

يعني خلي هدفك كل اسبوع كيلو واحد فقط

صدقيني هالطريقة احلى طريقة ما تحسي بالملل او الحرمان

وتكوني ماشية صح


طبعا اكيد حبيبتي نقبلك ليش لا

احنا هنا علشان نساند بعض للوصول للوزن المثالي

يعني ان لولا الله ثم انتم

لما كنت كسرت حاجز السبعينات والحمدلله

فبارادتنا وعويمتنا لا وجود للمستحيل بيننا وبين رشاقتنا