الموضوع
:
بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : شمس الحيآة
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اناقتي برشاقتي:
اهليييييييين بنات..
لا لا افا عليج شموسة احنا دوم نشاط بس النت مايكون متواجد بالدوام ههههه
"شوشو "
اصصصصصصص لا تتعاقبين
الفطور
يومي:
الفطور: ملعقة لبنة(1) + نص خبز عربي (2) + شوية طماطم وفلفل اخضر(0)+ لبن قليل الدسم (2)
الغداء:سمك مقلي (5) +4 ملااعق رز (2) + شاي اخضر
مجموع نقاطي 12
+
ربع ساعة تمارين لحد الحين
خخخخخخخخخخخخ انوووقة
خلاص شوشو حصلت على عقااااآآب
وااااااااااااو ماشاالله عليكي انوقتي
يومك حلووووو
والاجمل انه بالصووور
واصلي وفالك الرشاقة
بس ابسألك كيف بخصوص العقاب
تنفذ ولا لسى
