هلابك كشوموشه
اوك انتى معناااا بس حركاات اليوميات حقت مهااجره مااابيهاا بليييز يوم نشوفك ويوم لا
تري مااعندي لعب على طووووووووووووول بشيلك من اليومياات
اتذكر كنتى نشيطه يالله وريناا اراده اقوي تحمممممممممممممسي بس الشهر هذاا تقدرين ؟؟ تحدي نفسك كونى اكثر حرص من قبل تذكري انووو بس من و1/8الى 1/رمضان وناااااسه يجى رمضان وانتى بوزن جديد
اوك بنزل الرجيم بس ما ينفع بدون رياضه ماراح تنزلى 6
انا بديت من السبت الحمدالله شفت اغرااااائات بس مااهزت فينى شي قدامى هدف ولازم احققه يمدينى على الاكل ابي ادخل السوق الشهر هذاا واخذ مقساات صغييره <<تفاائل
المهم ابي منك الا الشهر هذااا اضغطى على نفسك قد ماتقدرين وصبري نفسك انوو بس شهر ومااراح اخسر شي بالعكس
انا اراح اشوف وزنى الا بعد اسبوعين
برب ننتظر يوميااتك