وعليكم السلام اختي
مو غريب اختي لانها اصلا ما بتعمل اسهال لكن ممكن تعمل
تليين للبراز اكرمك الله يعني بكون البراز مو صلب كتير وممكن تزيد عدد
مرات دخولك للحمام
انا استعملتها ملعقة صغيرة صباحا مجروشة ومغليه مع نصف كوب ماء
واتركها حتى تبرد واشربها واكرر نفس الشي مساءا قبل النوم
ويجب مع جرعه الصباح تمارسي رياضة حتى لو
تمارين بسيطة لمدة ربع ساعه على الاقل
وايضا اكثري من شرب الماء بعد تناولها
انا استخدمتها اسبوع وبعدين سافرت فما بان كتير نتائجها من حيث تنزيل الوزن
ولكن لاحظت انها سدت نفسي عن الاكل بشكل واضح
وما عملتلي اسهال او الم بالبطن زي البعض
هاي تجربتي وان شاء الله رح اكرر التجربة بعد فترة بس اشتري منها كمية جديده
اي سؤال اخر تفضلي