الموضوع
:
سلطات دايت
عرض مشاركة واحدة
كتبت : دمعه أمل...
-
سلطه الكوسه 2011
المكونات
2كوسه
2 طماطم
بصله
بقدونس
ليمون
التحضير
نغسل
الكوسه
و نقطعها شرائح طوليه
نطهوها على البخار
* نقطع الطماطم لمربعات صغيره جدا هي و البصل و نضيف البقدونس مقطع قطع صغيره نخلطهمو نعصر عليهم ليمونه
التقديم
نصف شرائح الكوسه
و نضع فوقها خليط الطماطم و البصل و البقدونس