مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - قروُب أنا غيرَ في شهرّ الخير

كتبت : كشموشه

يومي الاول في رجيم الشربه الحارقه

ف كاسه ماء قمت متاخره

غ صحن شربه + بطيخ

والعصر الشاي + مشي نصف ساعه..وفي الليل بكمل رياضه

العشاء شربه وباقي الليل عشان اسهر بيكون فواكه وماء وشاي

وسلامتك وبكذاااا نقول اليوم تم