صبااااااح الخيرررات
الله يسلم قليبك من كل شر ياخووخه والله حرمت اسوي
رجيم كذا

بكمل يومياتي :)
الغداء ، خياره + طماطه+ تفاحه خضراء<<< شلون تجي ماادري
المغرب ،، زبادي قليل الدسم
المشي ،، ساعه
المويه ،، 14 كوب
العشاااء،، تفاحه + نص صامولي مع جبن رجيم + نص كوب حليب خالي الدسم