هلا حبيبتي ..

ماشالله عليج بعدج كتكوته وان شالله يكون نزول الوزن عندج سريع وبما ان الماما تنصحج بالدايت فخليها تساعدج وتشجعج وتوفرلج الاكل الصحي انصحج بالخبز الاسمر بدل الابيض لانه سريع الهضم ونفس ما قالت الاخت اللي قبلي ابتعدي عن الحلويات والعيش والغازيات حاولي تسدين يوعج بعصاير طبيعيه وامشي وناقزي بالبيت اكثري من اكل الانناس والكيوي بعد وان شالله بتوصلين لاحلى وزن فديتج و ان شاء الله نسمع احلى الاخبار