مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

كتبت : رفيف الورد

يومي

كاسة مويا ع الريق
قهوة عربيه + حلاوة جالكسي
6 حبات مسحب ، لبنه لايت ، بطاطس كم حبه قليل ، دونات ، مصقعة
قطعة خبز
عصير برتقال وجزر + لبن قليل الدسم

وساعة ونص ع الدراجة الثابته