صبااااااااااااااح الخير لاحلى صبايا
انا من فترة طويلة انقطعت عن المنتدى والرياضة والرجيم واليوم لاقتكو انتوا وحبيت لشاركوا ويا ريت تقبلوني
حلم انا معاكي حبيبتي اليوم رح يكون تخفيف واحضر اللوازم ومن بكرا البداية بالرجيم
اما بالنسبة للرياضة رح العب على الوربت تراك انشالله يوميا
الاسم: عاشقة الهوى
الطول: 168
الوزن: 74.2
الهدف الاول: 71
اليوم الصبح توزنت وهلة رح اروح اغير الشريط واشوف كل اسبوع التغير
على فكرة الفطور كوب حليب مع نسكافيه وشوية سكر و تفاحة
وانشالله رح اجيب سكر دايت
وكمان شوي بلعب على الاوربت تراك
وبرجعلكم
للملتقى
همة يا بنات