مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يومياتي مع ريجيمي تحت شعار وداعا أيها الوزن الزائد!

كتبت : miss toota

هاي بنات

كيفكم وكيف اخباركم

انا طبعا قبل شويه فطرت

ولحده دحين كاسات المويه 8 كاسات

وبشرب كوبين شاي اخضر دحين

بس قبل شويه عملت تمارين للايادي وباقي الجسم 50 مره لكل تمرين

وشويه بمشي علي السير وعندي اله طلوع وزنول الدرج

يلا اشوفكم بعدين