الموضوع: يومياتي مع ريجيمي تحت شعار وداعا أيها الوزن الزائد!
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أحلى ريجيم
-
هلااااااااا بناااااات

سامحوني حبيباتي ... أمس ما قدرت أدخل

أمس كان غداي و عشاي و احد لأني تغديت متأخر
يعني ما تعشيت فكليت سمك مشوي مع 2 توست
واشتغلت شوي في البيت و المطبخ و رياضتي كانت الرقص

أما اليوم بيكون جدولي كالتالي:

الفطور:بيض/جبنة المربعة قليلة الدسم/2 توست

الغداء: سلطة تونة/شوربة خضار

العشاء:بيضة مسلوقة/واحد توست


. . . .


هلا التعيسة أخبارج؟
خبرينا عن الرياضة اللي تسوينها؟

و مس توتة أهلين
كيف حالج؟
بس حابة أقولج ممكن تكتبين وصفة الشوربة الحارقة؟
و التمارين اللي تمارسينها ؟