هااااااااااااااااااي
انا ودي اشترك معااااااااااكم انا من باجر ببتدي
والوزن الحاااالي :- 52.7
وهدفي الاول :- 48
الهدف الثاني :-46
الهدف الاخير:-44
يعني يبيلي على هدفي 8 كيلو وانشاءالله اقدر انزلهم في شهرين
وعندي مشكله الكرش كبيره ومخربه شكلي وماني لقيتلها حل اذا عندكم حل ساعدوني
وراح اتبع الرياضه واي صج طول 154
وابيكم تساااعدوني عشان اوصل لهدفي