يالله تعبت دورت على جدول السعرات للأكل اللي أكلته ما لقيت
خلآص مو لآزم أحسسب
..
فطوري: تمره + شوربة شعيرية + 4 حبآت أصابع دجاج (البقسماط والزيت حق الريجيم) + حبة كفته بطاطس (البقسماط والزيت حق الريجيم) +حبة ونص فطاير بالجبن + 4 حبآت لقيمات + فيمتو بسكر الريجيم
أتوقع انها ما تزيد عن 700 سعره
وشربت شاي أخضر
والسحور : عصير كيوي وأناناس 80 سعره
ومششيت 30 دقيقة
..