عرض مشاركة واحدة
كتبت : راجيه عفو ربها
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركات
حبيبتى أهلا بيكى
ربى ينولك مرادك وتنحفى بصحة وسلامة
حبيبتى الرجيم دة قاسى على الجسم
هو أكيد ينحف الجسم بسرعة
لكن الآكيد أن الجسم يزيد أيضأ بسرعة
الرجيم لازم يكون متوازن
فية جميع القيم الغذائية
لازم من سوائل كتير
بدون سكر
والمية لابد من الإكثار منهاا
دا رئيى والله أعلم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم
أن ييسر لكى وتنحفى بصحة وسلامة
وكل بنات المنتدى يا رب
تقبلى مرورى