الموضوع
:
يوميات المشي على السير
عرض مشاركة واحدة
كتبت : نوران _لافندر
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة البطه سوده:
ان شاء الله ياقلبي
بالتوفيق ياقمر عقبال ماتوصلي لساعه
بالتوفيق ياحبيبتي ..
اختي كم مدة من الوقت تستخدمي اوربت تراك ؟؟
امممممممممممم يبي لي اتشجع واركب اوربت تراك ؟؟
كم بنت عندها اوربت تراك ؟؟
بستخدمه من 20 دقيقة الى ساعة واكتر من ساعة ما بقدر ومع الصيام اقل من ساعة بس مع شرب المي معه يعني بدون صيام رح تصبري ساعة خاصة اذا عملتي بريك 5 دقايق او اقل, وايام الدورة اقل وقت يعني 20دقيقة الى نص ساعة,