الموضوع
:
قرار اخير نحيفه دون رجعه
عرض مشاركة واحدة
كتبت : كشموشه
-
قرار اخير نحيفه دون رجعه
اخباركم بنات وربي يحياكم معي في يوميات قرار اخير نحيفه وبدون رجعه
والله نفسيتي تعبت ودي انحف ووالكل يقول رمضان فرصه لرجيم
وهنا اطلعت على رجيم رائع وقااااااااسي للي يبي ينحف
وهذااااااااا ارابط
http://www.rjeem.com/forum/t97084.html
من تجربت الاخت مس رجيم ربي يوفقها
وانا نقلت رجمهاااا عشان اجربه كول رمضان وانتووووووو معي
والمطلوب *
1-مشتركات قرروا قرار اخير انهم ينحفووووو
2-والالتزام ضرووووري وانا قبلكم مافش تخبيص
3-الرياضه 30 -دقيقه
وكل واحده تكتب بياناتها
الوزن:
الطول:
الهدف:
ربناااااااااا يوفقناااااااااااا