مشكووووووووووووووووووورين ع الترحيب الحلو
سيمو
وانطوائيه
خلاص ماراح اصيح
عشان ماخرعكم بس
انا مافاتني شي حبيبتي كنت متابعه بصمت
انا اتبع رجيم غير عن رجيمكم بس ماشيه تمام
واليكم تقريري اليومي
فطوري كان سندوتشه كودو <من غير زيت دجاج بدون جلد وبصل وفلفل بارد بس
وكاسه عصير فريش برتقال بدون سكر
العشاء كان نصف خبز وجبن شرايح قليله دسم ولحم مفروم ملعقه ونص
السحور تفاحه ونص وملعقتين زبادي
+
لترين مويه من الفطور الى السحور
مشي نصف ساعه ولعبت دراجه ربع ساعه
هذا كل شي حبيباتي
واااااو
