والله ياعزيزتي انا عندي خمول بالغده وماخليت رجيم ورحت عند اخصائيه واعطتني رجيم يموت وتماربن رياضيه صعبه في الشهر تنقص 3 ك تحطيييييييم
بس جربي المشي وتخفيف من الدهون