الموضوع: من عندها هالمشكلة ؟؟
عرض مشاركة واحدة
كتبت : د.راما
-
من عندها هالمشكلة ؟؟

السلام عليكم ،،

شلونكم خواتي ..

انا من زمان وانا اتابع هالمنتدى بس ماكنت مشتركه وتووني اشتركت قلت يمكن اتشجع معااكم عشان انزل وزني الي مسبب لي عقددده و أرق بعد =@ !

انا وزني حاليا 65 وطولي 160 ووزني المثالي تقريبا 54 .. طبعا قبل 10 شهور تقريبا كان وزني 75 يعني نزلت 10 كيلو بس بدون رجيم طبعا ولا رياضه باختصار بدون التزام خخخ لحاله بس نفسية ..
المشكلللله الحيييييين " قبل رمضان " ان سويت رجيم اسبووعين تقريبا مع ريااضه و مشي و مع كم جلسة تكسير دهون وو وزني ثاااااابت مانزل ولا نص كيلو .!! icon9.gif

سؤال هالشي طبيعي اني ما انزل مع رجيم يمكن لان جسمي تعود على سوالف الرجيم ولا كيييف ؟؟ في احد نفسي ولا انا جسمي غبي ؟pinch.gif

وو بقوولكم شي icon9.gif .. انا ابي انزل ع الاقل 10 كيلو ويأست من الرجيمات المتعبة ونتايجها الفاشلة .. وقلت خلااص باخذ حبوب كيميائية مو اعشاب يعني .. بشنو تنصحوني منهم ومين جرب wacko.gif لان تعبت .!؟.