يسعد مساكئ ياعسل
الحمد لله بس اليوم بصراحه خبصت واكلت سمبوسك بالجبنه مقليه بس راح احرقها يالمشي على السير
امس وقبله مشيت نص ساعه مع تمارين سزيديه للبطن مع 100 على القصر الدوار
ويوم الجمعه قست وزني بالصيدليه نازل 3 كيلوا يعني الان 70 الحمد لله على الصحه والعافيه