ايوه حبيبتي
الهرمونات والدوره كلها تلعب بالجسم تنفيخ وتنحيف
بس المهم مانشيل هم لانها دوره عاديه لا تقلقي زياده عن اللزوم

واهم نقطه انتي بتعملي دايت عشان صحتك مو فقط عشان النحافه


فلا تركزي فقط على الميزان
الميزان ليس كل شيء ...