انا عاوزه اشترك معاكو يا جماعة انا كتير بحاول اعمل ريجيم بس كل مرة بلخبطة ومحتاجة تشجيع وخصوصا ان عندى مناسبة فى العيد وعاوزة يبقى شكلى حلو يس انا همشى على نظام 12 فى 12 انا معاكو من بكرة انشاء الله هبتدى اكتب اليوميات انا طولى 160 وزنى 70 ونفسى اوصل 55 يارب وفقنى