الاخت رشاقة دائمة سعدت كثيرا بمشاركتك وكلامك صحيح ونصائح جميلة
ان شاء الله توصلي للوزن المثالي وتنعمين بالرشاقة دائما
وان شاء الله أختي فتومة بتوصلي لهدفك قريبا الموضوع محتاج ارادة وعزيمة
وأنا ضعفت 16 كيلو والحمدلله غيرت اسلوب حياتي للأفضل وكل شئ ممكن ما دام فيه نية واصرار بالتوفيق للجميع