اولا يسعد لي مساك
ثانيا كل وحدة فينا عارفة طبيعة جسمها وانت كمان عارفتيه ... حكيت انه جسمك ما بنزل بسهولة معناها ليش بتحطي هدف لحالك برمضان 10 كيلو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لا لازم تحطي لحالك هدف تقدري تحققي لانه اي حد متأمل ينزل 10 كيلو بشهر وينزل بس 2 طبيعي راح يصيبه احباط ... مع احترامي الك هاي كانت غلطة تعلمي منها.... على فكرة انا كان هدفي برمضان 3 كيلو لازم نكون واقعيين شوي
ثالثا : اللي بنزل بسرعة برجع بسرعة أكبر... انت بدك تنزلي على طول والا بدك تنزلي لمناسبة معينة وبعدها مومشكلة اذا رجعت؟؟؟؟؟
رابعا: الاحباط ما راح يحل مشكلتك!!!!!!! بالعكس اذا انت متلي راح يزيد اكلك كتير وبالتالي يزيد وزنك وضيعي تعبك....
خامسا : احكي الحمد لله على 2 كيلو.... في ناس ما نزلوا اصلا
سادسا: اذا بتحبي تنضمي معنا في جروب يلا معا رشيقات االعيد ان شاء الله بنعجبك لانا راح نستمر بعد العيد
سابعا: ما تزعلي مني ... اعتبريه حكي من اختك الكبيرة