الموضوع
:
أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ياسمين الشرق
-
لحمة بالفطر .
2 لحم مقطعة شروحات + ملعقة كبيرة فطر + 3 ملاعق زيت زيتون + بهار شواء فرشلي ورشة خفيفة بهار مكسكي .
أقلب اللحمة مع زيت الزيتون على النار إلى تبدأ بالنضوج ثم عليها الفطر والبهار .
قدمتها مع مقدر كأس جرير وملعقة جبن فيتا .
تنفع هالوجبة كفطور رمضاني و كغداء بالأيام العاديّة .